Главная
Компания Тяньши
Каталог продукции, цены
Как заказать, доставка
Акции и подарки
Инструкции по применению
Сертификаты
Полезная информация
Контакты




БАД Тяньши
Приборы Тяньши
Косметика и гигиена
Аксессуары,белье и одежда


Вход для зарегистрированных пользователей:
Логин
Пароль

Регистрация  |  Мой пароль?




02.11.2017
У нас есть кордицепс в капсулах - очень эффективное средство для профилактики и при лечении гриппа и простуды.

01.10.2017
Акупунктурный прибор для дигностики и восстановления Tiens- Life Тяньши - новое слово в медицинской технике.

19.09.2017
Хорошая новость - возобновлена продажа Испанской серии БАД Тяньши.

Подписка на новости
 Подписаться
 Отписаться











Тяньши цены, Тяньши каталог продукции, Кальций Тяньши, Кордицепс Тяньши, Хитозан Тяньши, Сайт Тяньши в России, Расческа Тяньши, Озонатор Тяньши, Браслет Тяньши, Антилипидный чай Тяньши, Подушка здоровый сон Тяньши, Tiens Life Тяньши, Чай Тяньши, Tiens сайты, Ишоукан Тяньши, Сцэк Тяньши, Тяньши отзывы, Биокальций, Хитозан Тяньши цена, Икан Тяньши




                                              ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ.

Люди (особенно женщины), желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и совершают при этом огромную ошибку. Они начинают заниматься спортом, соблюдают строгую диету и не пьют воду, считая, что она мешает процессу похудения. А многие даже придерживаются мнения, что толстеют от воды; тогда как вода, наоборот, – это очень эффективное средство как раз для похудения.

 Дополнительная физическая нагрузка приводит организм, лишенный одного из самых главных жизненных элементов, к нежелательным эффектам. Без воды волосы становятся сухими, ногти – ломкими, появляются морщины, кожа теряет тонус. Появляется целюллит. Кроме того, дегидратация организма воздействует негативно и на мозг (который состоит из воды почти на 75%). Если в момент физической нагрузки вы ограничиваете себя в потреблении жидкости, в вашем организме возникнет водный дефицит, может повыситься артериальное давление, начинаются проблемы с почками и даже возможны перебои в работе сердца.

Без гидратации во время занятия спортом вы легко сможете растянуть связки или мышцы, так как они «высушиваются» и становятся хрупкими. Организм человека устроен так, что не может нормально функционировать без воды. Обезвоживание организма на 10 % приводит к психической и физической недееспособности. Потеря 20% воды приводит к смерти организма. Поэтому специалисты-диетологи рекомендуют употреблять от 1,5 до 3 литров чистой воды в день.

В особенной гидратации человеческий организм нуждается в моменты физической нагрузки. Физические упражнения истощают водные запасы организма посредством выделения пота, и если вовремя не восполнить потери, то это может негативно повлиять на ваши физические данные (обезвоживаются мышцы). Даже при незначительной потере (2%) воды движения становятся вялыми, а тренировка теряет свою эффективность.

Организм взрослого человека со временем утрачивает чувствительность к жажде, поэтому вы должны не забывать пить воду – не потому что хочется, а потому что нужно. В противном случае в момент, когда вы почувствуете жажду, ваш организм может быть уже чересчур обезвоженным. Симптомы обезвоживания следующие: чувство жажды, сухость во рту, сухие, иногда потрескавшиеся губы, головокружение, усталость, головная боль, раздражительность.

Если вы заметили у себя эти симптомы, немедленно выпейте воды и отдохните несколько минут, пока симптомы не пройдут. Как ни странно это звучит, вы должны уметь пить воду правильно: каждые 15-20 минут по несколько глотков. Главное, не выпивайте много воды сразу. В повседневной жизни для поддержки тонуса кожи и нормальной функции организма вы должны продолжать грамотно пить воду.

Для очистки организма от шлаков и токсинов рекомендуется выпивать по стакану воды каждое утро после пробуждения. Потребление воды в течение дня освобождает организм от напряжения. Если вы будете пить больше воды перед едой, то чувство голода уменьшится, а вместе с ним уменьшится и количество потребляемых калорий.

Вечером вода помогает пищеварению. Она участвует в обмене веществ, способствует активному сжиганию жиров и повышает работоспособность. Очень важно соблюдать эти правила при приеме БАДов - ведь они представляют собой сухие порошки, и будут недостаточно усваиваться при дефиците воды. И польза от них будет совсем не такая, какая должна быть. Заботьтесь о своем здоровье, пейте воды достаточно и правильно! Конечно, вода должна быть очищенной, без вредных примесей. Для качественной очистки воды используйте озонатор Тяньши (Прибор для очищения фруктов и овощей). Вы станете моложе, энергичнее, и стройнее.


(нет товаров)








Создание сайта студия "Вита графикс"   Яндекс.Метрика  Рейтинг@Mail.ru   

Почему я не худею